15 de ago de 2013

TAG: Papo de Academia!

Oii meninas!

Estamos vivendo em uma época que está se preocupando e cuidando mais do corpo e da alimentação, seja fazendo exercícios, esportes ou simplesmente uma reeducação alimentar.

Vou confessar para vocês que eu estava super empolgada até um mês atrás, perdi 3kg, mas relaxei um pouco e estou voltando a me cuidar melhor agora. Desde os meus 15/16 anos que frequento academia de musculação e apesar de ser um sofrimento para algumas pessoas, eu A-DO-RO!
Difícil mante o corpo comendo chocolate! hahaha / Foto: Instagram @vanessabastos
Sempre gostei de esportes e atividades físicas [só ultimamente que a preguiça está me pegando], sem contar que na academia você faz muitas amizades legais e como as minhas amigas falam "a gente malha a lingua também" conversando enquanto descansamos dos exercícios! hahaha
Então vou começar essa TAG: Papo de Academia aqui no blog, falando de saúde, dando dicas de bem estar, exercícios, aplicativos úteis, moda, produtos que funcionaram comigo e até dicas de playlists para malhar!


E para terminar esse post de "apresentação" da nova TAG do blog, vou indicar para vocês 3 perfis do instagram que eu super recomendo se você quiser se inspirar, conhecer novos exercícios e até copiar looks do dia!


A primeira que comecei a seguir e acompanhar dicas de academia foi a blogueira linda, Lalá Noleto, tanto no instagram @lalanoleto como no blog ela posta fotos super legais com o dia a dia saudável dela, o #projetolalanoleto, produtos que ela usa para ajudar a eliminar as gordurinhas ou celulites, e seus looks lindos!


Depois da Lalá comecei a seguir o blog Fabulous by Vivian e confesso que em questão de dicas eu prefiro mil vezes o dela que o da Lalá. A Vivian é super alto astral, sempre acompanho os vídeos de maquiagem e também os que falam sobre cuidados com o corpo. O #projetobefabulous ficou tão famoso que ela criou um perfil do instagram @fabulousfit só para mostrar dicas de exercícios, frases de motivação e fotos bem inspiradoras do antes e depois. Mas ela também posta pelo perfil oficial do canal @fabulousvi.


Por último vou indicar a top top Carol Buffara, It Girl que é a saúde em pessoa, também é colunista sobre o assunto na revista Glamour! Ela possui um blog voltado somente para isso, mas eu a acompanho mais pelo instagram @carolbuffara.

Tem muito mais perfis legais que eu sigo e vou liberar em outros posts para vocês! Fiquem ligadas!


Então meninas, gostaram desse tipo de post? Querem mais conversas assim? Deixem nos comentários que eu vou adorar compartilhar muitas coisas com vocês!

Beijos

4 comentários:

  1. Acho super legal. Também amo malhar, mas parei há um tempinho por preguiça, mas preciso voltar com tudo. Vou amar ler suas dicas. Aguardando. Beijos.
    Manuellitas

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    1. Obrigada Manu! Estou empolgada com essa nova TAG!

      Beijoss

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  2. Oi Vanessa!

    Vou adorar acompanhar esse assunto no blog! Comecei a academia essa semana e também vou falar um pouco sobre isso! =)
    Nunca tinha feito musculação antes, mas estou adorando!
    Bjoss

    http://patyambiel.com

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  3. Amei saber que o blog vai falar sobre temas de academia e vida saudável. Interesso-me muito pelo assunto! Já fiz vários esportes ao longo da vida, mas não consigo ter disciplina para praticar sempre.
    Seguindo!

    http://www.aiecharme.com.br

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