4 de set de 2013

Papo de Academia - Dica de Aplicativo

Oiii meninas!!

Nosso Papo de Academia de hoje vai ser a dica de um aplicativo que quebra o galho das esquecidas e preguiçosas: Metas de Vida (GRATUITO).


Como vocês podem ver, tenho um monte de APPs para indicar, fiquem ligados nos próximos posts! Conheci o Metas de Vida através de um primo que é super ocupado e tem que ter anotado as coisas que ele precisa lembrar de fazer.

Você pode logar através do login do facebook ou pode criar sua conta no próprio app. O Metas de Vida ainda permite que você compartilhe as metas que você está participando na sua linha do tempo do face.

Para se ter um corpo saudável, uma das regras essenciais é beber muita água e eu sou a "maria-esquecida", nem sempre tomo a quantidade indicada de água, que são no mínimo 2 litros (8 copos) por dia. No aplicativo você pode programar várias ações para serem lembradas à você durante o dia-a-dia.


Você pode programar todo o seu dia, a meta de beber água, por exemplo, me ajudou bastante a criar uma rotina. Várias metas são apresentadas pelo app, escolha as que você quer participar e programe os horários dos alertas, quando estiver na hora programada ele vai emitir um som e mandar um lembrete para o celular avisando que você tem uma meta para cumprir.


Se você é esquecida como eu ou simplesmente precisa de um empurrãozinho de incentivo para fazer as coisas, esse app vai lhe ajudar muuuito! #ficadica

Gostaram da dica? Qual apps vocês indicam?

Beeijos

Um comentário:

  1. ótima dica! Bom para quem quer manter a boa forma...
    Adorei seu blog, já estou seguindo e vou voltar outras vezes! Me apaixonei pelo seu blog :)
    Te convido a conhecer o meu também, ficarei super feliz!

    Beijos, Ariane!

    www.diariodostreze.blogspot.com

    ResponderExcluir

Deixe seu comentário aqui ;*